SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • Ciorny - TS, siła, imprezy %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    jak na to, że: -przez 3 lata przeczytałem 0 lektur i 2 streszczenia(Lalka i Dżuma) -zawsze miałem wybłaganego dopa -z próbnej miałem 14% -trochę poprzestawiałem fabułę Świętoszka, bo nie znałem tej lektury(patrz 3 linijki wyżej ) to to 73% z polskiego jest moim największym sukcesem

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9560 Data: 2010-07-01 14:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzik - upór

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    3 lata robi swoje :-)

    Odpowiedzi: 697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 15:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie po siłowni.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    krzykacz, a po czym poznać stan chorobowy? Ja mam 24 lata, ale nadciśnienie mi się chyba zaczęło jak miałem 17 lat jak zacząłem pić alkohol i kawę i palić... Tak mi się wydaje, bo wtedy się zaczynałem bardziej czerwienić, a potem już było coraz gorzej. Ale to czerwienienie i uderzanie krwi do głowy to jedyny objaw tego mojego nadciśnienia... No i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2010-07-31 15:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głowy Yukio. Na pewno takie surowe wychowanie mocno się utrwaliło w głowie Yukio. Od 12 roku wrócił znów do rodziców-dla takiego dzieciaka to prwie ,jak obcy ludzie,po tylu latach pobytu u babci. Jego ojciec też się okazał bardzo wymagajacy i surowy-widział karierę syna w ministerstwie finansów . Yukio juz wtedy rozpoczął pisanie,widac było ,że [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2024-02-05 19:59:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z hormonami

    Post
    Doping

    a propo 3 lata czytasz sfd i masz 3 art przeczytane?czytasz raz w roku w sylwestra?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2008-06-21 20:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA we własnym zakresie...

    Post
    Scena MMA i K-1

    O taką właśnie odpowiedź _Knife_ mi chodziło. Jeśli chodzi o to czy kolega zna uderzenia prostymi i lowkickami to mysle, ze 3 lata ZAWODNICZEGO treningu 3-5x w tyg to juz byćmoże to wie Na pierwszy ogień chciałem kumplowi zafundować naukę padania. Jeśli chodzi o wycinki to tez myslalem nad (mam nadzieje, ze znasz nazwy japońskie) de ashi harai, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2007-02-19 14:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 26 2. WAGA: 70 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 105 -udo: 51 -talia: 69 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: jest wedlug czasu (praca, dom rodzina) Człowiek zalatany. 5 posilkow dziennie. -białko: .. Jem to co żona zrobi codziennie zajadam ryż z miesem z kurczaka głowny posiłek ktory jem od lat. Plus serki wiejske z makaronami [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2013-07-09 15:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja paliłem ponad 3 lata na szczęście już nie, nie ciągnie mnie nawet po alko a przecież alko lubi dym

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 21:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naturalne wymiary

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Cale zycie na 43cm? Dobre 45cm, mozna osiagnac przy diecie, i dobrym genie w 4lata. Zalezy tez od wzrostu. Ale ja np. 187cm i mam 40cm przy dobrym BF. Cwicze 2 lata i dwa miechy, z czego te 2 miechy z dieta. Wydaje mi sie, ze jeszcze 2-3 lata, i do 45cm dojde. Bez SAA. I znam osoby ktore do 45cm doszly bez koksow. Zmieniony przez - gothmori09 w [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8705 Data: 2012-06-05 22:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - od grubasa do....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w nocy miał jakąś energię i mógł odbudować mięśnie. Ja osobiscie wywaliłem oliwę przed snem, jakoś mi nie pasuje w nocy, chcesz to wejdz i zobacz jak ja mam to rozpisane, 3 lata temu sie tym wszystkim interesowalem, ale teraz wcieliłem ten plan w życie, najgorsze to motywacja, nie stawiaj sobie na pierwszym planie "MUSZĘ SCHUDNĄĆ!", po [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 20:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ile osób tyle motywacji. Pewnie, że możemy sobie jakoś to pogrupować. Gimbusy, które ćwiczą żeby jakoś wyglądać na dyskotekach. Podtatusiali kulturyści, którzy nagle, 2-3 lata przed czterdziestymi urodzinami, obudzili się z poczuciem utraty męskiego wyglądu. Grube frustratki, które nie potrafią się zdecydować czy bardziej kochają ciastka z [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 07:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meine"sylwetken".

    Post
    Galeria Zdjęć

    super, mnie się podoba :) ja ćwiczę 3 lata na siłowni i wyglądam porównywalnie do Ciebie albo nawet i gorzej... a Ty do tego pewnie rozciągnięty jesteś i zwinny, robisz naprawdę dobrą promocję uprawiania lekkoatletyki ^^

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 19165 Data: 2010-02-04 04:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy(przeczytaj)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    paliłem 3 lata w gimnazjum, teraz tylko przy imprezach i to też rzadko, generalnie nie ciągnie mnie do nałogowego palenia po raz kolejny, a z jedzeniem to racja

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7455 Data: 2006-10-23 18:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia czy gineko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] problem jest w tym że aby to w miare spoko wyglądało to muszę przy wzroscie 183 ważyć 79do 80. Moim zdaniem to troche zamało. Badanie na wszystkie hormony robiłem z 2 lub 3 lata temu. Jak napisałem kiedyś na tarczyce się lecze, wyczytałem że gineko może być przy nadczynności tarczycy problem w tym że ja mam niedoczynność a o gino w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2008-06-02 11:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emate,czegos nie rozumiem....napisales w ktoryms poscie,ze trenowales 3 lata boks i zapasy rownolegle z boksem...I nie wiesz co to jest szczęka bokserska??? Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9403 Data: 2003-09-19 13:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgadza siem ale tu troche nawet przyznam że przesadziłem bo była klasa sportowa i dzieliła siem na boksującychn i tych z zapasami...ja chodziłem do tych z zapasami przez 3 lata ale także dołączałem czasem do tej drugiej mniejszej grupy chopaczkow boxerow ... same podstawy nie robiłem tego nagminnie bo nie to byo moim ze takl powiem sportem w [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9403 Data: 2003-09-19 14:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel do oceny - Byq %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wczoraj gadalem z tym kolesiem to mowil ze od lutego na odrzywki wydal jakies 6,5-7 tysiecy ... ostro Cwiczy juz wiecej niz 3 lata ... cos kolo 3,5 i powiedzial ze mogly dobry samochod kupic za to co wydal na suple, diete i inne dodatki ... ciekawe ile ludiz by wolalo wydac tyle kasy i posciecic sie sportowi czy kupic fure dobra i sie wozic

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-23 11:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    z moja za***ista genetyka? bedzie 3 lata temu zrzucilem 10kg i obnizylem bf o 7% bez diety to i teraz musi sie udac student nie pij bo spadki beda Zmieniony przez - mitrandir w dniu 2009-02-20 20:43:04

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 20:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja matura dopiero za 3 lata, ale tez mam zamiar matme rozszezona zdawac ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 15:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie sterylnosci czy cala reszta underow i aptek zle wykonanych lub po prostu bez substancji czynnej. Lao, tu dobrze napisales. firma napewno nie jest warta takiej kasy. szczegolnie wedlug mnie za jakosc wykonania i bledy w nadruku bo nie wierze, ze to 3 lata gdzies tam sobie niby lezalo. Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-03-13 15:38:47

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 15:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)